משמעות, חיבור והשראה לעשייה שמובילה קדימה
לפעמים צריך רק ניצוץ קטן כדי להצית שינוי גדול. בסדנה הזו נצא למסע פנימי וחווייתי שיעזור לך להתחבר לעצמך, לגלות מה באמת מניע אותך, ולהפוך את המשמעות לכוח שיוצר שינוי
תחשבי מה מעצבן אותך… כן, דווקא מה שמעצבן אותך יכול להוות פריצת דרך להבנה פנימית עמוקה. מה הדברים שמוציאים אותך מאיזון? אותם רגעים שבהם את מרגישה תקועה, חסרת שליטה, או פשוט מתוסכלת? יכול להיות שזה קשור לרצון להתפתח מבלי לוותר על המשפחה, לקשרים שמלווים אותך בכעסים ישנים, לזוגיות שמרגישה תקועה, או לקריירה שתובעת ממך יותר ממה שאת מוכנה לתת.
החיים שלנו מלאים בקונפליקטים, ולפעמים נדמה שאין דרך לפתור אותם. בסדנה הזו לא תקבלי תשובות מוחלטות, אלא כלים שיעזרו לך לבחור, לדייק ולמצוא את הדרך שלך בתוך המציאות המורכבת.
למי הסדנה מיועדת? הסדנה מיועדת לנשים וגברים שרוצים לזהות ולשנות דפוסי התנהגות מגבילים, להשתחרר מהתניות לא מודעות וליצור בחירות חדשות. היא מיועדת לכל מי שמוכן לעבודה פנימית משמעותית, במטרה לפתח חופש בחירה, שקט נפשי וליצור שינוי אמיתי בחייו.
הסדנה מתקיימת ב 6 מפגשים אצלי בקליניקה או בזום בקבוצה קטנה עם ליווי אישי צמוד, שילוב של למידה תיאורטית ותרגול מעשי, והיא מבוססת על גילוי “נקודות הצתה” אישיות – אותם רגעים שבהם אנחנו מגיבים אוטומטית מתוך דפוסים ישנים.
באמצעות כלים פרקטיים, משחקים ושיח משמעותי, המשתתפים יקבלו כלים לשינוי והתבוננות חדשה על חייהם לנקודות ניצוץ.
מה נלמד? ✔ איך למצוא איזון בין הרצונות הסותרים שלך – לפתח את עצמך בלי לוותר על מה שבאמת חשוב לך. ✔ איך לשנות פרספקטיבה ולראות את החיים אחרת – להשתחרר מכעסים ישנים וליצור מערכות יחסים מדויקות יותר עבורך. ✔ איך למצוא רגעים של שקט בתוך מירוץ החיים – לאפשר לעצמך להתקדם בלי לשחוק את עצמך בדרך.
הסדנה הזו היא לא על פתרונות קסם, אלא על הכוח שלך לבחור וליצור שינוי אמיתי בחיים שלך.
