אם את קמה בבוקר עם תחושת ריקנות, אם את מרגישה שאת לא מממשת את הפוטנציאל שלך, אם חוסר הביטחון עוצר אותך מלומר מה שבאמת חשוב לך, אם קשה לך להרגיש מובנת, אם את מרגישה בודדה גם כשיש אנשים מסביבך, או אם פשוט היית רוצה יותר – יותר סיפוק, יותר משמעות, יותר שמחה.
אני כאן בשבילך.
כי אני מבינה איך זה מרגיש. עם ניסיון בליווי נשים בדיוק במצבים האלה, אני עוזרת לך לגלות מחדש את הכוחות שבך, לחזק את הביטחון העצמי, ולהרגיש שאת יכולה להשיג כל מטרה שתציבי לעצמך. אני מאמינה שכל אתגר הוא הזדמנות לצמיחה, ושגם מתוך כאב אפשר ליצור חיים מלאי משמעות ושמחה.
לוגותרפיה היא גישה טיפולית שפותחה על ידי ויקטור פרנקל ומתמקדת בחיפוש אחר משמעות כחלק מרכזי בהתמודדות עם אתגרי החיים. היא מבוססת על ההבנה שהמשמעות האישית היא מקור כוח לחוסן נפשי, מוטיבציה ותחושת סיפוק. אני משלבת בעבודתי גם עקרונות של לוגותרפיה אדלרית ופסיכולוגיה חיובית, שמסייעים להעצים את תחושת הערך העצמי והיכולת להתמודד עם אתגרים מתוך ראייה אופטימית וממוקדת בפתרונות.
במפגשים האישיים שלנו, נזהה יחד את המכשולים שמגבילים אותך, נבין מאיפה הם נובעים, ונבנה תוכנית מותאמת אישית שתאפשר לך לפרוץ קדימה. בעזרת כלים מעשיים מעולמות האימון האישי, לוגותרפיה, שיטת אדלר והפסיכולוגיה חיובית, נלמד איך להפוך את הכאב לכוח, איך לשחרר פחדים שמעכבים אותך, ואיך להרגיש בטוחה בעצמך בכל צעד שתעשי.
“לא האמנתי שאצליח למצוא את הכוחות בתוכי. חופית נתנה לי כלים לראות את עצמי באור אחר.”
“הרגשתי תקועה כל כך הרבה זמן, והמפגשים איתך היו כמו אוויר לנשימה. פתאום הבנתי שאני לא חייבת להישאר איפה שאני לא מרוצה.”
“הביטחון העצמי שלי חזר. חופית עזרה לי להאמין בעצמי מחדש ולפעול בלי פחד.”
אם את מרגישה שמשהו חסר, אם את רוצה להרגיש חזקה יותר, להגשים מטרות, למצוא משמעות חדשה – אני כאן כדי ללוות אותך במסע הזה.
השירותים שלנו מיועדים לנשים וגברים כאחד.
